在生活的海洋中，我们时常会遇到各种压力，它们如同漩涡一般，试图将我们卷入其中。然而，我们不能让这些压力主宰我们的生活，我们需要成为自己生活的主导者，把握自己的方向。为此，Ss联盟开展了“绘画与解压”活动，帮助我们在生活的漩涡中找到自己的掌舵手，勇敢地面对挑战。
什么是压力？
「压力」这个词常常会让许多人
联想到比较负面的情感和事物。
当人们感觉某件事情
快要超出自己的能力范围，
自己所拥有的资源
和能力并不足以应付面前的问题时，
就会产生压力。
当压力超过一个人的心理
或身体承受能力时，
压力就会发出警报，
我们就开始产生焦虑等负面情绪。
当你感到有压力的时候，
不妨给自己写一些鼓励的话，
画一画自己的内心世界，
或者摘抄一些能够激励自己的文案，
来保持高昂的斗志
和头脑的兴奋感画布渲染照片
这是属于你的一片画布
画出自己的小世界，
写下自己的小情绪
然后重新起航吧！
将压力打出来！
在一个安全、自由的环境下，
通过用力击打，
可以使个体将内心苦闷、
愤怒等消极情绪释放出来，
达到心理放松和减压作用。
同时，也可以起到健身的作用。
使劲，
把郁闷打出来！
把压力打出来！
把烦恼压抑苦闷统统留下
把自信乐观勇敢全部带走
忍无可忍，无需再忍
忍一时风平浪静，
退一步海阔天空
但，忍无可忍时，
就无需再忍！
出手吧!
所有负面情绪，
统统一拳打走。
不要一直被困在情绪里
其实有很多事情并没有什么大不了
学习的路很辛苦 但生活还是要继续
所以不能被情绪牵着走
也不要妄自菲薄
虽然有时我们会迷失方向
但勇敢地离开那些让你变得不好的人和事
就一定错不了
现在可能还不能摆脱困境
但我相信再大的困难也会过去
好运气也一定会来